Les séances de sophrologie

Notre établissement propose des séances de sophrologie deux fois par mois, en unité classique comme en unité protégée avec Christelle B, sophrologue. 

La sophrologie est une approche douce et adaptée visant à améliorer le bien-être des résidents. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, le sophrologue aide les personnes âgées à mieux gérer le stress, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil.