Activité basket

Théo, Enseignant Activité Physique Adaptée, a proposé aux résidents un nouvel exercice autour du panier de basket. Les résidents sont invités à viser et lancer le ballon dans le panier, chacun à son rythme.

Cet atelier permet de travailler la coordination des mouvements, la précision, la concentration. Il sollicite également la mobilité des bras et des épaules, tout en favorisant la confiance en soi et le plaisir de pratiquer une activité ludique en groupe.

Un exercice simple, convivial et adaptable aux capacités de chacun !